在2018年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
871 千卡
|
脂肪: 25.88克 | 蛋白质: 75.52克 | 碳水物: 85.88克.
早餐: Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Яйцо, Болгарский Перец. 午餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат овощной 🍅, Гречка Отварная. 小食/其他: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Паштет из Куриной Печени, ТВХ Лаваш без Дрожжей. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|