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bordyukova
日记
2018年09月17日
bordyukova的日记, 2018年09月17日
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在2018年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
56.9 公斤
最近减少:
3.7 公斤
.
还有:
4.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年09月17日:
607 千卡
脂肪: 24.05克 | 蛋白质: 24.55克 | 碳水物: 74.15克.
早餐:
Сыр Российский, Лаваш.
午餐:
Мой Торт Смородиновый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой.
晚餐:
Салат Овощной.
更多的......
一星期增加1.8 公斤
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