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Priscilamda的日记, 2018年09月17日

在2018年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
82.2 公斤 最近减少: 7.8 公斤.    还有: 17.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月17日:
1393 千卡 脂肪: 90.45克 | 蛋白质: 118.96克 | 碳水物: 25.88克.   午餐: Hemmer Molho Barbecue, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Canela, Pasta de Amendoim, Linea Xilitol , Walmart Queijo Mussarela, Omelete, Tomates Cereja. 晚餐: Tomates Cereja, Peito de Frango, Creme de Leite. 小食/其他: Ovo Mexido, Bacon (Curado, Frito, Cozido). 更多的......
2417 千卡 运动: 睡眠 - 10 小时, Crossfit - 50 分钟, 休息 - 13 小时 和 10 分钟. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

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Priscilamda的体重历史


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