在2018年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 34.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2077 千卡
|
脂肪: 96.36克 | 蛋白质: 83.30克 | 碳水物: 232.74克.
早餐: Яичница. 午餐: Щи с Курицей. 晚餐: Лента Курица Гриль, Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Дикси Крекер с Отрубями, Яблоки Розовой Леди, Дикси Вафли Классические, Каждый День Финики Сушеные. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|