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Auf und ab....
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75.8 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1527 千卡
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脂肪: 60.25克 | 蛋白质: 101.27克 | 碳水物: 139.84克.
早餐: Tomaten, Olivenöl, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Jütro Letscho, Lidl Mehrkornbrötchen, Marmelade, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe. 晚餐: Langnese Solero Ananas Smoothie, Olivenöl, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Hamker Mayonnaise, Thomy Süßer Senf, Ei, Ja! Paniermehl, Landjunker Schinkenschnitzel. 小食/其他: Crusti Croc Salzbrezeln, Gut & Günstig Zartbitter Schokolade, funny-frisch Chips Cracker Paprika. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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