在2018年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.7 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1444 千卡
|
脂肪: 51.53克 | 蛋白质: 72.26克 | 碳水物: 165.76克.
早餐: Milch 1,5%, Seitenbacher Frühstücksmüsli. 午餐: Thermomix Erbsensuppe mit Würstchen. 晚餐: Rote Paprika, Rispentomaten, Philadelphia So Leicht 3%, Harry Sammy's Super Sandwich, Gekochtes Ei. 小食/其他: Banane, Zespri Kiwi Gold . 更多的......
|
稳定体重
|