注册  |  登录

Melli S的日记, 2018年09月17日

在2018年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
69.7 公斤 最近减少: 8.8 公斤.    还有: 11.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月17日:
1444 千卡 脂肪: 51.53克 | 蛋白质: 72.26克 | 碳水物: 165.76克.   早餐: Milch 1,5%, Seitenbacher Frühstücksmüsli. 午餐: Thermomix Erbsensuppe mit Würstchen. 晚餐: Rote Paprika, Rispentomaten, Philadelphia So Leicht 3%, Harry Sammy's Super Sandwich, Gekochtes Ei. 小食/其他: Banane, Zespri Kiwi Gold . 更多的......
2152 千卡 运动: 上班 (工作) - 6 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Melli S的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。