在2018年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2100 千卡
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脂肪: 36.14克 | 蛋白质: 197.78克 | 碳水物: 240.31克.
早餐: Fage Yogurt Greco Total 0%, Gustibus Crema di Pistacchio, Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Daily Life Oatmeal Instant, Quaker Cruesli Chocolate. 午餐: Coop Riso Basmati, Carrefour Tonno al Naturale, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). 小食/其他: Auchan Barrette di Cereali con Frutti Rossi, Daily Life Oatmeal Instant, Anderson Prolyze. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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