Himmlischerbote的日记, 2018年09月17日

在2018年09月17日体重纪录（没有日志纪录）

95.6 公斤最近减少: 5.4 公斤. 还有: 18.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月17日:

1730 千卡

脂肪: 97.67克 | 蛋白质: 161.85克 | 碳水物: 53.64克. 早餐: Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Leicht und Fit Camembert, Frischkäse (Fettarm), Gut & Günstig Geflügel Salami, Low Carb Brot. 午餐: Kekse, Weißes Fladenbrot. 晚餐: Extra Natives Olivenöl, Cocktailtomaten, Schafskäse, Halbes Hähnchen. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

15支持者支持

😊

2018年09月17日会员：: Himmlischerbote

Super👍🙋☕️

2018年09月17日会员：: schockokrossi

.....😁...danke

2018年09月17日会员：: Himmlischerbote

Guten Morgen 👍

2018年09月17日会员：: Levka...

......einen wunderschönen guten Morgen !

2018年09月17日会员：: Himmlischerbote

Super, es geht gut voran 👍! Wünsche dir einen schönen Wochenstart und komm gut durch den Tag! 🍀🙋‍♀️

2018年09月17日会员：: Steffie0102

Danke dir Steffi .....wird langsam 😀 .....einen schönen Montag !

2018年09月17日会员：: Himmlischerbote


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