在2018年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
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94.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 44.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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682 千卡
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脂肪: 37.71克 | 蛋白质: 74.64克 | 碳水物: 9.03克.
早餐: Self Omninutrition Whey Shake, Vispgrädde, Ägg. 午餐: Zeta Grana Padano, Bearnaisesås, ICA Finbladig Babyspenat, ICA Rostbiff, Tomater. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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