在2018年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2907 千卡
|
脂肪: 165.63克 | 蛋白质: 140.23克 | 碳水物: 215.59克.
早餐: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. 午餐: Котлета Говяжья, Блины на Кефире, Арахисовая Паста, Обычные Блины. 晚餐: Морковь по-Корейски, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Торт, Котлета Домашняя. 小食/其他: Баранина, Русское Море Горбуша Запеченная, Champion Чернослив без Косточек, Курага, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 更多的......
|
稳定体重
|