在2018年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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49.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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494 千卡
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脂肪: 14.28克 | 蛋白质: 37.88克 | 碳水物: 57.24克.
早餐: Брест-Литовск Кефир 1%, Сметана, Черника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Творог 1%. 午餐: Яблоко Зеленое, Хлеб Черный, Яйцо, Гречневая Крупа. 小食/其他: Морская Капуста, Сосиски, Гречневая Крупа. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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