在2018年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.4 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1226 千卡
|
脂肪: 44.70克 | 蛋白质: 118.44克 | 碳水物: 89.13克.
早餐: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Danone Творог Мягкий 5%, Брокколи, Жареное Яйцо. 午餐: Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Борщ Украинский. 晚餐: Алые Паруса Салат Дачный, Fortuna Тунец в Собственном Соку. 小食/其他: Бульон из Индейки, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Красные Яблоки, Избенка Коктейль Ванильный с Протеином. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|