在2018年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
124.8 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 65.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1221 千卡
|
脂肪: 36.84克 | 蛋白质: 97.88克 | 碳水物: 123.93克.
早餐: Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao. 午餐: Tuorekurkku (Kuorineen), Vaasan Ruispalat, Oivariini Vähärasvaisempi, Rasvaton Maito, Paistettu Kananmuna. 晚餐: Banaanit, Vaasan Ruispalat, Kypsennetty Lohi, Oivariini Vähärasvaisempi. 小食/其他: Tomaatit, Oululainen Pullava, Skyr Trooppiset Hedelmät Juoma. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|