在2018年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
49 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2007 千卡
|
脂肪: 63.47克 | 蛋白质: 91.88克 | 碳水物: 282.74克.
早餐: Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Кофе, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Евроопт Банан, Лидкон Геркулес. 午餐: Минскхлебпром Хлеб Купаловский, Куриные котлеты с кабачком, Конфеты из моркови и сухофруктов, Рагу из Кабачков, Идея Рис Бурый Нешлифованный. 晚餐: Идея Рис Бурый Нешлифованный, Рагу из Кабачков, Конфеты из моркови и сухофруктов, Куриные котлеты с кабачком. 小食/其他: Евроопт Грейпфрут, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец, Миндаль, Конфеты из моркови и сухофруктов, Конфеты из моркови и сухофруктов, Soletto Мороженое Сладкая Малина. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|