在2018年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1322 千卡
|
脂肪: 58.70克 | 蛋白质: 76.12克 | 碳水物: 122.96克.
早餐: Молочный Дождик Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Яйцо, Laime Сыр Пармезан. 午餐: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Говядина, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. 晚餐: Яблоко. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|