在2018年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1266 千卡
|
脂肪: 45.39克 | 蛋白质: 62.98克 | 碳水物: 156.35克.
早餐: Gula Pasir, Kopi, Kecambah, Nasi Putih, Ayam Goreng, Alpukat, Tipco Mixed Veggie & Mixed Fruit Juice. 晚餐: Ikan, Opor Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Sosro Teh Botol, Puding Coklat. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|