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Guten morgen meine Lieben 😍 habt einen guten Wochenstart 🍀🍀🍀🍀🍀
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86.8 公斤
最近减少: 30.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1203 千卡
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脂肪: 27.74克 | 蛋白质: 101.97克 | 碳水物: 140.52克.
早餐: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Harzer Harzer Käse, Lidl Weltmeisterbrot, Milbona Tilsiter. 午餐: Kamps Mohnplunder. 晚餐: Strauchtomaten, Nixe Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss, Gurke (mit Schale). 小食/其他: Nektarinen, Birnen. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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 评论
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moin zusammen ... und wieder eine neue Woche
2018年09月16日 会员：: Pummelelfe66
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Guten Morgen, dir auch einen schönen Wochenstart.🍀🍀
2018年09月16日 会员：: Levka...
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Guten Morgen und Danke gleichfalls 🙋
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Guten Morgen und einen schönen Wochenstart 🌸
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Guten Morgen. Packen wirs an.🙋♀️
2018年09月16日 会员：: schnorra
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Das wünsch ich dir auch Wolfgang.🌻🌞🙋
2018年09月17日 会员：: proudmary2010
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Hallo Wolfgang, hab vielen Dank, wünsche dir auch einen schönen Wochenstart und komm gut durch den Tag! 🌞🍀🙋♀️
2018年09月17日 会员：: Steffie0102
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