在2018年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1419 千卡
|
脂肪: 53.75克 | 蛋白质: 54.68克 | 碳水物: 181.50克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад, Батон, Помидоры, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Глобус Морковь Отварная, Приготовленный Лук, Куриный Бульон, Курица Вареная, Сливочное Масло, Ашан Мини-Багет, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Чернослив Свежий, Виноград, Чернослив Свежий, Болгарский Перец. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|