在2018年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
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55 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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407 千卡
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脂肪: 11.25克 | 蛋白质: 18.05克 | 碳水物: 59.94克.
早餐: Ikan Asin, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Merah. 小食/其他: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Ketan (Ketan). 更多的......
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稳定体重
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