在2018年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
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57.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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964 千卡
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脂肪: 49.00克 | 蛋白质: 70.15克 | 碳水物: 43.15克.
早餐: Pechuga de Pavo, Aguacate, Hacendado Pan de Molde Integral. 午餐: Campo Rico Patatas a Lo Pobre, Morcilla, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Deliplus Omega 3, Batata, Pechuga de Pollo a la Plancha, Gigante Verde Pimiento Tricolor. 小食/其他: Alhambra Cerveza, Café Manchado. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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