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Estou de boi!
Se vc não conhece essa expressão significa que vc é novinha kk
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62 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1407 千卡
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脂肪: 41.18克 | 蛋白质: 124.33克 | 碳水物: 134.72克.
早餐: Cofril Presunto, Bodybuilders 6 Six Protein, Biscoito de Polvilho, Café, Selita Leite Semidesnatado, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Plusvita Pão Artesano Integral. 午餐: Morangos, Maçã, Knorr Sopa de Cebola, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Patinho, Alho, Perdigão Linguiça Calabresa, Selita Queijo Mussarela, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. 晚餐: Morangos, Polenghi Polenguinho Cremoso, Plusvita Pão Artesano Integral, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Bolo de Fubá, Banana-da-Terra Madura Fervida, Bodybuilders 6 Six Protein, Café. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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