在2018年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1751 千卡
|
脂肪: 82.94克 | 蛋白质: 106.87克 | 碳水物: 142.88克.
早餐: Пятерочка Банан, Нескафе Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кус Кус, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Романов Луг Творог Мягкий 5%, Борщ, Домик в деревне Сметана 15%. 小食/其他: Нескафе Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Вкуснотека Чеснок, Домик в деревне Сметана 15%, Избенка Свекла Отварная. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|