在2018年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
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103.3 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1902 千卡
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脂肪: 103.48克 | 蛋白质: 80.82克 | 碳水物: 172.16克.
早餐: Cappuccino, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. 午餐: Nestlé Prestígio, Castanhas de Caju, La Violetera Castanhas do Pará, Cranberry. 晚餐: Suco de Maracujá, Salada Vinagrete, Aurora Linguiça Toscana, Copacol Coração de Frango, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce, Montana Bife Ancho. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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