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Fred888的日记, 2018年09月15日

在2018年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
73.5 公斤 最近减少: 11.5 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月15日:
2641 千卡 脂肪: 133.85克 | 蛋白质: 125.88克 | 碳水物: 233.78克.   早餐: Paul Tarte Abricots Part, Banane, la Bottega Del Gusto Salame Milano (Salami). 午餐: Pêches, Mozzarella, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Saucisson Sec, Emmental, Lidl Filet de Colin d'alaska MSC Pané, Pecorino, Sauce Tomate, Tortellini Farci de Viande. 晚餐: Abricots, Prunes, Pêches, Emmental, la Bottega Del Gusto Salame Milano (Salami), Dr. Oetker Pizza 4 Fromages. 小食/其他: Chips. 更多的......
1790 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加1.3 公斤

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