在2018年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1209 千卡
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脂肪: 39.10克 | 蛋白质: 57.76克 | 碳水物: 150.04克.
早餐: Kaffee mit Milch, Tomaten, Gutfried Hähnchenbrust, Philadelphia So Leicht 3%, Roggenmischbrot, Gekochtes Ei. 午餐: Milch 1,5%, Seitenbacher Frühstücksmüsli. 晚餐: Thomy Reines Rapsöl , Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Pomito Passierte Tomaten, ORO di Parma Tomaten Passiert mit Kräutern, Barilla Nudeln Gekocht. 更多的......
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一个星期减少61.6 公斤
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