在2018年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
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64.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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884 千卡
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脂肪: 46.24克 | 蛋白质: 76.70克 | 碳水物: 39.63克.
早餐: Чай с Молоком, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 小食/其他: Козинаки. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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