在2018年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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59.1 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1314 千卡
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脂肪: 42.01克 | 蛋白质: 40.05克 | 碳水物: 195.92克.
早餐: Pain Complet, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Super U Brioche Tranchée Pur Beurre, Lipton Thé. 午餐: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Champignons, Champignons de Paris (Sautés), Panzani Sauce Champignons des Bois, Rôti de Porc, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Purée de Pommes de Terre. 晚餐: Nectarines, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Tomates, McCain Bun's Jambon Ketchup. 小食/其他: Picard Tarte aux Pêches et aux Quetsches . 更多的......
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494 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 自行车（中度的） - 21公里/小时 - 35 分钟, Apple Health - 22 小时 和 25 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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