在2018年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1361 千卡
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脂肪: 74.32克 | 蛋白质: 76.28克 | 碳水物: 101.87克.
早餐: Яблоки, Сливочное Масло, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Сахар. 午餐: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Куриная Ножка, Кофе с Молоком, Сахар. 晚餐: Борщ, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Сахар, Цикорий. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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