在2018年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
98.3 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1219 千卡
|
脂肪: 53.26克 | 蛋白质: 33.17克 | 碳水物: 155.46克.
早餐: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Огурец (без Кожуры), Слобода Майонез Провансаль 67%, Пшеничный Хлеб, Фруате Йогурт с Соком Клубники, Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка. 午餐: Помидоры, Пирог со Сливой, Картофельное Пюре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 晚餐: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|