|
Tuntuu pahalta laittaa tää tänne, mutta rehellisyyden nimissä pakko jotta otan nyt itseä niskasta kiinni.
|
79.2 公斤
最近减少: 31.8 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1888 千卡
|
脂肪: 23.80克 | 蛋白质: 85.15克 | 碳水物: 317.53克.
早餐: Kahvi, Vadelma-Persikka Keitto, Rahkajogurtti, Kaurahiutale, Rasvaton Maito, Mustikka. 午餐: Pirkka Luumu Tomaatti, Snellman Broilerinfilee, Pirkka Suomalainen Kiinteä Peruna. 晚餐: Milbona Mango Jogurtti, Pirkka Italialainen Omena. 小食/其他: Pirkka Porkkana, Makuuni Irtokarkit, Pirkka Italialainen Omena, Milbona Mango Jogurtti. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|