在2018年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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45 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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971 千卡
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脂肪: 21.23克 | 蛋白质: 66.75克 | 碳水物: 134.35克.
午餐: Kacang Tanah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Jengkol, Rendang, Nasi Putih. 晚餐: Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Kacang Tanah, Jengkol, Nasi Putih. 小食/其他: Jeruk, Hatari Malkist, Jeruk. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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