在2018年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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88.4 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2198 千卡
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脂肪: 51.49克 | 蛋白质: 88.05克 | 碳水物: 380.18克.
午餐: Watermelon, لورباك زبدة غير مملحة (10 غم), Tilda GRAND THE EXTRA LONG BASMATI, Cooked Egg Yolk, Cooked Egg White. 晚餐: Peanut Butter & Co The Bee's Knees Peanut Butter, Kellogg's All Bran Complete Wheat Flakes, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, المطرود خبز قمح, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. 小食/其他: Zespri Sun Gold Kiwi Fruit New Zealand 3279, Red Delicious Apples, Dry Roasted Cashew Nuts, Hulled Sunflower Seeds. 更多的......
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稳定体重
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