在2018年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1464 千卡
|
脂肪: 51.17克 | 蛋白质: 78.31克 | 碳水物: 181.76克.
早餐: Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1.5%, Помидоры, Ганна Колбаса Докторская Гостовская. 午餐: Кофе Латте, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Оливье без Заправки, Красные Яблоки. 晚餐: Яблочное Варенье, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1.5%, Куриная Грудка Отварная, Щи с Мясом. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|