在2018年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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118 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
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572 千卡
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脂肪: 24.69克 | 蛋白质: 25.66克 | 碳水物: 60.42克.
早餐: Колбаса Докторская, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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