winnie990314的日记, 2018年09月16日

在2018年09月16日体重纪录（没有日志纪录）

51.8 公斤最近减少: 2.4 公斤. 还有: 1.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月16日:

1207 千卡

脂肪: 39.52克 | 蛋白质: 64.50克 | 碳水物: 154.50克. 早餐: 光泉無加糖黑豆漿, 統一瑞穗鮮乳土司. 午餐: 火龍果, 香蕉, 油飯. 晚餐: 火鍋. 更多的......

1363 千卡

运动: 室內腳踏車 - 30 分钟, 休息 - 15 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

winnie990314的体重历史