在2018年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
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75.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1247 千卡
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脂肪: 62.75克 | 蛋白质: 83.16克 | 碳水物: 86.12克.
午餐: Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Heinz Кетчуп Томатный, Сметана , Сыр Маасдам, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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