在2018年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1989 千卡
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脂肪: 41.31克 | 蛋白质: 169.38克 | 碳水物: 219.22克.
早餐: Myprotein BCAA Polvere, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pizza Italia Basi per Pizza, Petto di Pollo, Carne, Milbona Skyr Mirtillo, Myprotein Proteine Isolate, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Nocciole, Delizie del Sole Broccoli, Albume INRAN, Porta del Sole Farina Integrale di Grano Tenero, Tuorlo d'uovo, Scotti Gallette di Riso, Coop Pistacchi Tostati e Salati. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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