在2018年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1357 千卡
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脂肪: 39.57克 | 蛋白质: 115.23克 | 碳水物: 111.47克.
早餐: Hacendado Bizcocho con Nueces, Plátano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Clara de Huevo. 午餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Queso Manchego, Pan Blanco, Cerveza, Pulpo. 晚餐: Clara de Huevo. 小食/其他: Pistachos. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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