在2018年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.4 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
787 千卡
|
脂肪: 21.79克 | 蛋白质: 37.06克 | 碳水物: 115.59克.
早餐: Хлебнаш Фитнес, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. 午餐: Ермолино Вареники с Картошкой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|
|
|