在2018年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1628 千卡
|
脂肪: 66.45克 | 蛋白质: 94.55克 | 碳水物: 156.81克.
早餐: Даниссимо С Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Greenadini Патье Лососевый. 午餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Паштет, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. 晚餐: Морковь, Каждый День Томатная Паста, Куриное Филе Вареное, Barilla Penne Rigate. 小食/其他: Рок Крабовые Палочки, Greenadini Патье Лососевый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|