在2018年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1526 千卡
|
脂肪: 85.51克 | 蛋白质: 134.16克 | 碳水物: 51.33克.
早餐: Sokołów Flaczki Wołowe, Biedronka Masło Ekstra, Jajko. 午餐: Krukam Pasta Kokosowa, Sokołów Flaczki Wołowe. 晚餐: Nautica Karmazyn Wędzony Naturalnym Dymem, Sokołów Salami z Nuss. 小食/其他: Fit & Easy Sałatka Cezar, KFC Frytki (Duże), Karmazyn, Marinero Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju, Sądecki Bartnik Miód Gryczany. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|