在2018年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
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118.6 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 35.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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730 千卡
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脂肪: 27.75克 | 蛋白质: 54.92克 | 碳水物: 66.77克.
早餐: Heudebert La Biscotte, Café. 午餐: Kiwi, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Kühne Cornichons à la Russe, Auchan Rillettes du Mans, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Tomates Cerises, Salade Verte. 晚餐: Auchan Julienne de Légumes, Saumon Cuit au Four ou Grillé. 小食/其他: Barre Protéine, Auchan Bio Galette de Riz Complet au Sésame, Dolce Gusto Espresso Caramel. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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