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mtee123
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2018年09月15日
mtee123的日记, 2018年09月15日
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在2018年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
60.5 公斤
最近减少:
4.5 公斤
.
还有:
0.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年09月15日:
658 千卡
脂肪: 40.77克 | 蛋白质: 65.54克 | 碳水物: 6.14克.
午餐:
Valio Voi, Reilu Rotukarjan Naudan Jauheliha, Kananmuna.
晚餐:
Snellman Naudan Maksa.
更多的......
一个星期减少0.0 公斤
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