在2018年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
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59.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1550 千卡
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脂肪: 57.85克 | 蛋白质: 113.48克 | 碳水物: 135.46克.
早餐: Alpro Latte di Cocco, Rapunzel Crema di Arachidi, Ecor Farina d'avena Integrale, San Benedetto Succoso Frutta Mix, Banana, Uovo. 午餐: Avocado, Salmone Affumicato, Natura in Festa Spaghetti al Farro. 晚餐: Pizza Margherita, Petto di Pollo. 小食/其他: Herbalife Barretta Proteica Agrumi. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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