在2018年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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77.6 公斤
最近减少: 22.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1717 千卡
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脂肪: 51.90克 | 蛋白质: 88.52克 | 碳水物: 215.22克.
早餐: Conad Cacao Amaro in Polvere, Vivi Wellness Fiocchi di Avena, Banana, Esselunga Mandorle Pelate. 午餐: Esselunga Mandorle Pelate, Olio Extra Vergine di Oliva, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Pomodori Ciliegini, Conad Fagioli Bianchi di Spagna, Suzi Wan Riso Basmati. 晚餐: Freschi di Natura Salsa con Tartufo, Gioelli di Grano Linguette ai Cereali, Vivi Wellness Fiocchi di Avena, Saporilia Capperi all'aceto di Vino, Antica Fattoria Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo all'occhio di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (con Buccia), Pomodorini. 小食/其他: Menz & Gasser Marmellata Albicocca, Conad Gallette di Farro. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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