在2018年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1748 千卡
|
脂肪: 58.25克 | 蛋白质: 75.40克 | 碳水物: 237.66克.
早餐: Окей Груша Конференс, Dove Молочный Шоколад, Перекресток Персик, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Хлопья Овсяные. 午餐: Спаржа (Свежая, Замороженная), Ярмарка Кускус, Красная Фасоль, Тевье Молочник Сметана. 晚餐: Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bonfesto Рикотта Лайт, Heinz Горчица Французская, Помидоры, Вареное Яйцо, Гармония Сметана 20%. 小食/其他: Магнит Арбуз, Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик, Дарман Творожная Масса 8%, Nutbutter Шоколадный Микс, Мёд, Лукас Груша, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|