在2018年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
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55.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1054 千卡
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脂肪: 20.47克 | 蛋白质: 56.65克 | 碳水物: 157.69克.
早餐: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Aldi Vruchten Muesli, Peren. 午餐: Milner Jong 30+ Plakken, AH Les Pains Triomphe Meergranen. 晚餐: Lidl Mager Rundergehakt 15% Vet, AH Chinese Kool, Golden Sun Basmati. 小食/其他: Bolletje Ontbijtkoek. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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