在2018年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1330 千卡
|
脂肪: 44.33克 | 蛋白质: 110.66克 | 碳水物: 134.55克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Кофе с Молоком, Гродфуд Паштет Индюшиный Печеночный, Щедрые Хлебцы Гречневые. 午餐: Чай, Красные Помидоры, Хек Запеченный. 晚餐: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный. 小食/其他: Груша, Груша, Красное Яблоко, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|