在2018年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
124.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 34.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1173 千卡
|
脂肪: 47.19克 | 蛋白质: 68.49克 | 碳水物: 117.71克.
早餐: Кофе, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Крупно Мука Овсяная. 午餐: Пятерочка Пирог с Капустой и Яйцом. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Активиа Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью, Магнит Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|