在2018年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
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78.9 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2691 千卡
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脂肪: 57.93克 | 蛋白质: 205.00克 | 碳水物: 319.40克.
早餐: Oryza Natur Reis, Aldi Putenschnitzel, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Aldi Putenschnitzel, Oryza Natur Reis, ZEC+ BCAA Select, Impact Whey Protein Cookies & Cream, AAKG Shock, Omega 3, Zink, Magnesium, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate. 晚餐: Costa Pizza Meeresfrüchte, Banane. 更多的......
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稳定体重
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